流感大流行 但請別找上門
>流感大流行,如何預防流感找上門!?
這兩天會持續降溫,流感蠢蠢欲動。除了要準備好雨具和保暖用品外,也要做好對付流感的工作,尤其是家中有老人嬰幼兒的更要慎防。
1.流感疫苗不是萬能,可能會猜錯病株
依據世界衛生組織(WHO)及各國衛生部公布之流感疫情最新報告指出全球流行病毒型別以A型H3N2為主,其次為B型流感。台灣目前公費流感疫苗,屬於三價流感疫苗,三價的疫苗株是每年由世界衛生組織開會決定,通常是以歐美的為主。公費流感疫苗內容包含2A1B,也就是一種A型H1病毒株,一種A型H3病毒株,還有一種B型流感病毒株,但B型流感病毒其實有兩種(維多利亞株和山形株),所以三價流感疫苗在選取病毒株時,必須從兩種選一種,當然猜錯的機率就比較高。
2.流感快篩也有不準的時候
就診時使用流感的快篩是用棉棒在喉嚨或鼻咽處抹一下,利用免疫分析法偵測呼吸道檢體上的A或B型流感病毒的核蛋白質抗原做判讀。但流感快篩的準確度與病毒量成正比,如果在疾病的早期,因病毒量不足,快篩就不見得那麼準確了。所以醫師會依病情評估,只要有明顯的類流感症狀,包括發燒、全身肌肉痠痛、呼吸急促、嚴重咳嗽、血痰或胸痛等,加上流感接觸史,無須快篩,會直接給予公費克流感。
3.流感的症狀
典型流感的潛伏期約1~4天,一般為2天。罹患流感的人,在發病前1天至症狀出現後的3-7天都可能會傳染給別人,而幼童的傳播期甚至可長達數十天。得到流感後主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等。症狀方面A型流感和B型流感都會發燒,90%會咳嗽,60%會流鼻涕,還有20%有腸胃症狀,兩種流感症狀幾乎類似。唯一有所不同的是,B型流感比較容易腹瀉和肌肉痠痛。
多數患者在發病後會自行痊癒,少數患者可能出現嚴重併發症,如肺炎、心包膜炎或其他嚴重之繼發性感染等。
4.流感的傳染
在密閉空間中,由於空氣不流通,透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳播給人。病毒可在低溫潮濕的環境中存活數小時,故可短暫存活於物體表面,若手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液,再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染。在公共場所人多密集處,如學校、安親班、百貨公司、捷運等大眾運輸交通工具,也容易被傳染。
5.如何預防流感找上門
(1)維持手部清潔---勤洗手
(2)呼吸道症狀時戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時應立即更換。
(3)口罩只需要在人群擁擠,一公尺內常常會有人擠來擠去的公共場所,才需要戴著。
(4)生病時在家休養:有流感症狀立即就醫,並依醫囑服用藥物。藥物在發病後的48小時內使用效果最好。
(5)流感流行期間,減少出入公共場所或人多擁擠地方。
(6)每年10月1日開打的流感疫苗別忘了接種,每一年流行的流感病毒常常不只一種,可能多達兩種甚至三種,如果只得過一次流感,恐怕無法保護自己免於另一隻病毒的攻擊,所以應該還是要接種流感疫苗。
(7)注意飲食均衡、適當運動及休息,以維護身體健康。
(8)保持室內空氣流通,降低病毒傳播機會。