空污拉警報 勤戴口罩保健康
空污致癌，戴起口罩，盡量減少直接接觸髒空氣~
世界衛生組織(WHO)調查指出，在2012年死於空氣汙染相關疾病的人口比愛滋、糖尿病與車禍加起來的人數還要多。更於2013年將戶外空氣污染列為人類致癌物質，研究結果證實暴露於戶外空氣污染會導致肺癌，且會增加膀胱癌的罹癌風險。
人們可以少吃少喝，卻無法不呼吸。現在幾乎沒有其他危害比空氣汙染對全球人類造成的危害更大啊。
避免空氣污染最基本的方法就是勤戴口罩。隨時關心「行政院環境保護署空氣品質監測網」空氣品質預報，一旦發現空氣品質差，就應該戴上隨身攜帶的口罩，減少吸入汙染物(細懸浮微粒)的風險。
在選擇口罩上，N95口罩是較能有效隔絕汙染物的口罩，但其外型偏大，戴起來也悶熱，一般人恐較難適應。因此，建議至少要選擇有標示「醫療用」口罩，口罩的大小與形狀要能完全貼合臉部，以求儘量減少髒空氣的吸入。勤戴口罩，經常更換，對治空污，保命保健康。
