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瑜珈彈力帶使用示範

彈力帶可用來訓練肌力、消除鬆弛、穩定姿勢,輔助伸展與平衡、曼妙曲線、增強活力等。健身、塑型、拉筋,一帶多用!

愛怎麼動就怎麼動!變換超多不同的動作,一起來伸展全身筋骨、鍛煉肌肉群、曼妙身體曲線吧。

郭子萍瑜珈老師力與美的專業示範。

示範動作參考:


 

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