瑜珈彈力帶使用示範

>彈力帶可用來訓練肌力、消除鬆弛、穩定姿勢，輔助伸展與平衡、曼妙曲線、增強活力等。健身、塑型、拉筋，一帶多用！

愛怎麼動就怎麼動！變換超多不同的動作，一起來伸展全身筋骨、鍛煉肌肉群、曼妙身體曲線吧。

郭子萍瑜珈老師力與美的專業示範。

 

示範動作參考：